十月懷胎期間，逐漸長大的胎寶寶和隨之變大的子宮，使產(chǎn)婦的心臟、內(nèi)分泌系統(tǒng)、關(guān)節(jié)等發(fā)生了相應(yīng)的改變。這些器官功能的復(fù)原，都需要月子期細(xì)悉心的養(yǎng)護(hù)。在生下寶寶后，產(chǎn)婦的子宮頸和外陰會變得松軟、充血、水腫，且子宮內(nèi)膜會出現(xiàn)創(chuàng)口和剝落。在順產(chǎn)的情況下，外陰恢復(fù)需要十幾天，子宮恢復(fù)需要42天左右，而子宮內(nèi)膜的完全復(fù)原需要56天左右。
此外，產(chǎn)婦在生產(chǎn)時不但消耗了大量的體力和精力，還造成一些損傷。如胎盤剝離時，在子宮壁留下的創(chuàng)面；剖宮產(chǎn)的手術(shù)傷口；會陰部的撕裂等。這些都需要在月子期間來修養(yǎng)，讓產(chǎn)婦恢復(fù)體力，并讓傷口得以復(fù)原。