行業(yè)專家
總課次：12
學(xué)習(xí)人數(shù)：33958
總課次：12
學(xué)習(xí)人數(shù)：40228
總課次：13
學(xué)習(xí)人數(shù)：24233
總課次：6
學(xué)習(xí)人數(shù)：26319
總課次：6
學(xué)習(xí)人數(shù)：25533
總課次：10
學(xué)習(xí)人數(shù)：27265
總課次：10
學(xué)習(xí)人數(shù)：26126
總課次：10
學(xué)習(xí)人數(shù)：25861
總課次：12
學(xué)習(xí)人數(shù)：25996
總課次：16
學(xué)習(xí)人數(shù)：26114
總課次：15
學(xué)習(xí)人數(shù)：80711
總課次：8
學(xué)習(xí)人數(shù)：25977
總課次：9
學(xué)習(xí)人數(shù)：25940
總課次：10
學(xué)習(xí)人數(shù)：39853
總課次：7
學(xué)習(xí)人數(shù)：31285
總課次：12
學(xué)習(xí)人數(shù)：39782
總課次：4
學(xué)習(xí)人數(shù)：28559
總課次：9
學(xué)習(xí)人數(shù)：25097
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學(xué)習(xí)人數(shù)：28594
總課次：15
學(xué)習(xí)人數(shù)：33015
總課次：10
學(xué)習(xí)人數(shù)：26379
總課次：12
學(xué)習(xí)人數(shù)：26886
總課次：20
學(xué)習(xí)人數(shù)：25880
總課次：8
學(xué)習(xí)人數(shù)：25530
總課次：8
學(xué)習(xí)人數(shù)：24997
總課次：7
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總課次：5
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總課次：8
學(xué)習(xí)人數(shù)：25685
總課次：9
學(xué)習(xí)人數(shù)：30461
總課次：12
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總課次：12
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總課次：10
學(xué)習(xí)人數(shù)：32388
總課次：12
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總課次：6
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總課次：11
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總課次：12
學(xué)習(xí)人數(shù)：23370
體重控制管理課程培訓(xùn)
總課次：8
學(xué)習(xí)人數(shù)：25529
課程價(jià)格：￥
體重控制，就是管理好自己的體重，通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)，生活習(xí)慣的改變，合理的運(yùn)動(dòng)，朋友及家人的支持等達(dá)到健康體重的目的，這些也是體重控制成功的關(guān)鍵。
運(yùn)動(dòng)方面主要通過(guò)適合各個(gè)情況個(gè)性化制定出來(lái)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并按部就班執(zhí)行，運(yùn)動(dòng)要求切實(shí)可行；飲食的控制，飲食的控制不是絕食，實(shí)際上是了解自己一天應(yīng)該獲得多少熱量，然后合理安排飲食，以獲得一個(gè)均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入。
從人類開(kāi)始關(guān)注體重問(wèn)題到經(jīng)歷了數(shù)次革命，而歐美等國(guó)家正處于第三次革命，這就是風(fēng)行歐美的“體重控制”，體重控制強(qiáng)調(diào)的是一種健康的生活理念，這種理念注重均衡飲食和合理運(yùn)動(dòng)的結(jié)合、行為方式的調(diào)整以及親友的支持和鼓勵(lì)作用。到為止全世界不僅有上億人通過(guò)體重管理嘗試到健康瘦身的好處，成千上萬(wàn)的形體肥胖從體重控制的計(jì)劃中獲得了健康的體魄和更加精彩的生活。